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Herzlich Willkommen

„Was auch immer der Vater einer Krankheit gewesen ist, die Mutter war eine falsche Ernährung“
(Chinesisches Sprichtwort)

Schön, dass Sie bei food & facts die Grundlagen für clever essen & kochen erfahren wollen. Hier finden Sie heraus, was sich hinter diesen wichtigen vier Wörtern "warum, wer, was und wie" verbirgt. Denn Sie sind der Schlüssel für Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Hanna Aregger

Sie wünschen sich:

Eine reibungslose Verdauung -Ihr Idealgewicht
Beschwerdefreies Bewegen
Gesteigerte Energie und Leistungsfähigkeit
Wohlbefinden und strahlendes Äusseres
Mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
Leistungsfähige Mitarbeiter

Mit einer gezielten, einfachen und frischen Ernährung - nach dem Motto: clever essen & kochen - erreichen Sie diese Ziele problemlos.

So betreiben Sie Prävention, erreichen Regeneration und sichern sich Nachhaltigkeit. Genuss ist kein Widerspruch zu Gesundheit und Wohlbefinden! Freuen Sie sich darauf.


Mein Motto:


Genuss ohne Verdruss

So genüsslich und freudvoll kann Essen sein


Ich begleite und unterstütze auch Sie, wie schon so viele Menschen, mit Freude und Engagement auf dem Weg zum Erfolg.

Mit Kursen und Seminaren für Private, Firmen und Organisationen konnte ich schon viele Menschen zu einer gesundheits- und leistungsfördernden Ernährung führen.



Ernährungsberatung, Coaching, Seminare und Kurse

für Privatpersonen, Firmen und Organisationen

Ihre kompetente Beratung und Begleitung.